Пульс Карколомного Емоційного Шторму та Веселка Чакральних Потоків: Асани Небесної Інтроспекції
Дозвольте емоційному шторму розгортатися у веселкових потоках чакр через асани й дихальні практики.
Дозвольте емоційному шторму розгортатися у веселкових потоках чакр через асани й дихальні практики.
Ми трансформуємо емоційні хвилі в кольорові чакральні потоки через унікальні асани.
Використовуємо дихання та візуалізації веселки, щоб відкрити глибини вашої свідомості.
Кожна вправа — це подорож крізь шторм емоцій до небесної інтроспекції.
Шість авторських асан для поєднання шторму емоцій і потоку чакр.
Імітація пульсу космічного шторму через динамічні нахили.
Коливання корпусу з уявним кольоровим потоком енергії.
Розширення грудей із візуалізацією легкого серцевого потоку.
Статичне тримання «лотос» із фокусом на внутрішньому спокої.
Різкі присідання з пульсуючими рухами рук для активації центрів.
Легкі нахили та повороти для оновлення свідомості щоранку.
Поєднання емоційних та чакральних практик для глибокої внутрішньої трансформації.
Уявлення веселки й шторму для підсилення практики.
Асани, що узгоджують всі сім центрів в єдиному ритмі.
Медитації й пранаями, що відкривають доступ до внутрішньої мудрості.
Залиште контакти — і ми проведемо вас через емоційні та чакральні потоки.
